Vergeet jezelf niet!

Zorg jij voor iemand in je omgeving? Die ziek is of hulp nodig heeft? En doe je dit vrijwillig? Dan ben je mantelzorger.

Vaak doe je het met liefde voor je familielid, vriend of buur. Maar het kan ook moeilijk zijn. Of veel van je eigen privéleven vragen. Het is belangrijk niet jezelf te vergeten!

Meer informatie

Mantelzorgen hoef je niet alleen te doen.

Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is meestal voor lange tijd. Het kan van alles zijn. Het is onbetaald en vrijwillig. Het kan gaan om verzorging of (dagelijkse) activiteiten. Voorbeelden zijn:

  • hulp in huis zoals boodschappen doen, koken of schoonmaken; 
  • verplegen zoals medicatie geven of wonden verzorgen;
  • meegaan naar ziekenhuisafspraken of regelen van vervoer;
  • administratie overnemen en geldzaken regelen;
  • gezelschap houden of troost bieden.

Maak een afspraak met
het Sociaal Wijkteam

Afspraak maken

Informatie, advies of hulp

Je hoeft niet alles alleen te doen. Bij het Sociaal Wijkteam in Zaanstad kun je terecht voor hulp. Dit is de plek waar je informatie, advies en ondersteuning kunt vragen. Niet alleen voor de persoon waar je voor zorgt. Ook voor jezelf.

Afspraak maken

Verhalen
Melanie, Klaas, Rowan & Peggy

dachten het alleen te redden.
Maar mantelzorgen hoef
je niet alleen te doen.

Lees hier onder hun verhalen en tips

  • Melanie

    Het valt niet altijd mee om te zorgen voor de 12-jarige Joyce, die autisme heeft én gedragsproblemen. Toch vindt haar …

    Lees het verhaal: Melanie

  • Klaas

    Zorgen voor een partner met dementie kan veel van je vragen. Daarom is het goed om te weten dat je …

    Lees het verhaal: Klaas

  • Peggy

    Toen bij Peggy’s vader dementie werd vastgesteld, nam Peggy (45) hem in huis, zodat zij voor hem kon zorgen. ‘In …

    Lees het verhaal: Peggy

  • Rowan

    Toen zijn broertje Davie (nu 16 jaar) werd geboren, was het voor Rowan (18) nog lang niet duidelijk dat Davie …

    Lees het verhaal: Rowan

Mantelzorgwaardering

Zorg je voor iemand uit jouw omgeving? Dat is voor jou misschien gewoon. Toch is het bijzonder wat je doet. Gemeente Zaanstad geeft je een aardigheidje voor je inzet. Dit noemen we ‘mantelzorgwaardering’. Ben je 18 jaar of ouder? Dan krijg je een bedrag van €50. Ben je tussen de 6 en 18 jaar? Dan krijgt een kadobon (Pluim) van €30.

Mantelzorgwaardering aanvragen